Durante un weekend romantico in SPA privata, non può di certo mancare una visita alla sauna. Questo trattamento di benessere rappresenta uno dei migliori modi per rilassare il corpo, distendere i nervi e prendersi cura di sé.
Se svolto insieme alla propria dolce metà, la sauna può rendere la pausa rilassante davvero piacevole e indimenticabile. Ma non solo! La sauna di coppia garantisce almeno 6 importanti benefici: scopriamo quali sono.
Pacchetti benessere: rigenerazione del corpo e della mente
La sauna di coppia, abbinata a pacchetti benessere sia presso resort che all’interno delle SPA, è in grado di rigenerare al 100% il corpo. Dona armonia alla coppia e contribuisce a stringere ancor di più il suo legame.
Gli effetti della sauna sul corpo sono notevoli e importanti:
- dilatazione dei vasi sanguigni, con conseguente miglioramento della circolazione;
- miglioramento dell’ossigenazione;
- più energia alla pelle e alla muscolatura.
I 6 principali benefici della sauna
In particolare, la sauna di coppia tende a massimizzare i classici benefici della sauna in solitudine. Ciò perché l’esperienza, se condivisa con la propria metà, diventa ancor più piacevole e rilassante. Stimola la comunicazione e permette di migliorare il legame tra i due componenti della coppia, che durante il trattamento si trovano in uno stato di profondo benessere e relax.
Vediamo quali sono i 6 benefici della sauna per il corpo:
- eliminazione di impurità e tossine, legate a stati di malessere fisico o psicologico, stress e stanchezza. Una sessione pari a 15 minuti di sauna contribuisce a eliminare i metalli pesanti all’interno del corpo nella stessa quantità che i reni riescono a eliminare nel giro di 24 ore;
- tonificazione della pelle, dilatazione di pori e vasi sanguigni, aumento dell’ossigenazione e conseguente eliminazione delle cellule morte. Per una pelle tonica, luminosa e più elastica sin da subito;
- più energia al sistema immunitario. In genere, quando ci si ammala, la temperatura corporea aumenta. Ciò avviene proprio perché il calore contrasta i batteri;
- riduzione delle tensioni. Durante la sauna, aumenta l’ossigenazione che comporta un rilassamento generale dell’organismo e una migliore produzione di endorfine;
- influsso positivo sulla respirazione, poiché libera le vie respiratorie;
- brucia le calorie. Durante la sauna, si stima vengano bruciate circa 300 calorie!
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